8 thủ phạm “đe dọa” khả năng làm mẹ được chia sẻ nhất.

Tuy nhiên đến nay các kết quả nghiên cứu về ảnh hưởng của caffeine đến sẩy thai hay các biến chứng khác ở thai kỳ vẫn còn mâu thuẫn, chưa được chứng minh rõ ràng

Ăn ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc xay 2. Nếu thân thể bạn quá ít chất béo (chỉ số BMI dưới 18. Nạo phá thai  Một số biến chứng từ hệ quả của việc nạo phá thai như nhiễm trùng có khả năng ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn.

) 4. Caffeine  đàn bà có thai có thể đặc biệt nhạy cảm với caffeine hơn những người khác vì thời kì đào thải ra khỏi thân thể lâu hơn. Hạn chế thực phẩm làm từ chất béo chuyển hóa 3. Trong thực tại, một nghiên cứu cho thấy những đàn bà đã uống thuốc tránh thai trong 10 năm trở lên chỉ có khoảng 25% người có khả năng có thai trong mỗi chu kỳ hơn những người phụ nữ Sử dụng nó dưới 2 năm.

Thuốc tránh thai  dùng thuốc tránh thai kiểm soát nội tiết tố có ảnh hưởng đến khả năng sinh của bạn. Nhiều loại thuốc kháng sinh không thể chữa trị được. Thực phẩm không đảm bảo  Một nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng những người nữ giới tuân thủ theo 4 nguyên tắc ăn uống sau có khả năng sinh cao hơn so với những đàn bà không tuân theo nguyên tắc này: 1.

Hút thuốc lá  Mỗi khi bạn hút thuốc, trứng trong tử cung sẽ chết nhanh hơn. Nhưng khi thực hiện phá thai tại cơ sở chuyên nghiệp thì khả năng an toàn trong khi phá thai là cao hơn. Dùng thực phẩm có nhiều protein thực từ vật như đậu và các loại hạt  Hóa chất  Khi các nhà khoa học coi xét chừng độ BPA (một hóa chất giống như estrogen tìm thấy trong một số loại nhựa và bao bì thực phẩm) trong nước của đàn bà qua thụ tinh qua ống thử phát hiện ra rằng những nữ giới có nồng độ BPA cao có ít trứng hơn so với những phụ nữ không dùng hóa chất hao hao hóa chất này

Sex không an toàn  Các bệnh lây qua đường dục tình nếu không được điều trị có thể dẫn đến bệnh viêm vùng chậu, sẹo vùng ống dẫn trứng khiến trứng chẳng thể đến được với tử cung. Trong thực tiễn, người hút thuốc lá có thể bắt đầu thời kỳ tiền mãn kinh sớm hơn từ 4- 5 năm so với người không hút thuốc.

Nhưng với đàn bà đang mang thai uống đồ uống chứa caffeine có khả năng cao sảy thai. Nếu thân bạn quá nhiều chất béo (chỉ số BMI trên 29) cùng theo đó là sự quá tải của insulin và estrogen cũng có thể trứng bị đưa ra ngoài một cách mau chóng. Thành thử, trước khi “ân ái” hãy đảm bảo rằng chàng đã soát sức khỏe sinh sản để đảm bảo sức khỏe cho cả hai.

Trọng lượng cơ thể  Trứng trong buồng trứng cần có chất béo nuôi dưỡng. Dùng thực phẩm với nhiều chất béo không bão hòa ( như dầu oliu. Trong thai kỳ, caffeine qua nhau thai và đến bào thai, có thể làm giảm lưu lượng máu đến nhau thai và gây hại cho bào thai.

Với những đàn bà hút thuốc trong thời gian mang thai , thai nhi sẽ có nguy cơ thiếu cân khi sinh. Tốt nhất, nữ giới mang thai được khuyến cáo không nên tiêu thụ hơn 200mg caffeine mỗi ngày (tương đương 300ml càphê hay 750ml trà). 5) trứng sẽ có nguy cơ rụng, bởi thế khả năng có em bé của bạn sẽ ít hơn. Nếu bạn muốn có em bé và bé được khỏe mạnh, hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay.